La función del sillín es proporcionar un apoyo eficaz a las caderas durante el paseo.Sabemos que en el proceso de montar en bicicleta, las piernas, las caderas y los brazos soportan cada uno 1/3 del peso corporal (nota: no se preocupe por el número 1/3, diferentes modelos, condiciones de conducción, etc., la proporción no es lo mismo), Un sillín de dureza moderada y ajustado a la curva de la cadera puede soportar el peso que debe soportar.

A la hora de elegir un sillín hay que tener en cuenta algunas cosas:

(1) Seleccione la silla según el ancho del isquion

Cuanto más anchos sean los isquiones, más ancho será el cojín.Las mujeres necesitan sillas de montar más anchas que los hombres.El ángulo inferior de la pelvis es de 70° a 75° en los hombres y de 90° a 100° en las mujeres.

2) El sillín no es lo más blando posible

Lo que a muchos ciclistas les duele es el "dolor PP" (dolor de cadera), y para aliviarlo, colóquese un cojín de asiento ancho y suave.Como se mencionó anteriormente, las nalgas soportan 1/3 del peso durante el viaje, el sillín es demasiado blando para brindar un soporte efectivo, el perineo está comprimido y la evaporación del sudor es lenta.

Este tipo de sensación es similar a estar sentado en bancos duros y sofás suaves y herméticos durante mucho tiempo en verano.Después de estar sentado en un banco duro durante mucho tiempo, sentirás un dolor en las nalgas, pero si te sientas en un sofá demasiado blando y hermético durante mucho tiempo, ¿es más incómodo?